Ünlü Türk Doktor Mehmet Öz’ün Kitabından Öğütler

Bu üçünü kontrol altında tutun, uzun yaşayın.

  1. Tansiyon
  2. Kanser
  3. Kalp sağlığı

Yüksek tansiyon

Hayattaki en büyük risk tansiyondur. Bir insanın hayatındaki en önemli sayı ne kolesterol oranı ne de ağırlığıdır. En önemli veri tansiyondur.
Normali 11.5’e 7.5’tir.
Bundan yükseği vücudunuza zarar verir.

Yüksek tansiyonla savaşan en önemli besinler potasyum içerenlerdir.

Ünlü Türk Doktor Mehmet Öz’ün Kitabından Öğütler yazısına devam et

Popularity: 2%

Sosyal ol, bu sayfayı paylaş!

Gençlik için 14 süper yiyecek

sağlık için süper yiyecekler
“Süper Yiyecekler” olarak adlandırılan 14 temel besin ürünü beslenme uzmanları tarafından yaşlılığa derman olarak gösteriliyor. Bu yiyeceklerin haftada en az 4 kez tüketilmesi öneriliyor. İşte 14 süper yiyecek ve faydaları:

BROKOLİ:

brokoli
Yaşlanmayı geciktiren bitkilerin başında geliyor. Toksinlerin oluşumunu engelliyor. Vücuttaki hücrelerin zarar görmesini yavaşlatıyor. Kansere karşı da koruyucudur.
Gençlik için 14 süper yiyecek yazısına devam et

Popularity: 4%

Sosyal ol, bu sayfayı paylaş!

Lost 5×01 – Because you left

Lost’un yeni sezonunun “Because you left” adlı ilk bölümünden (Lost s05 ep1) kaçamak görüntüler (sneak preview)…

Kate tam huzur içinde yaşamını sürdürmeye devam edecekti ki… Lost’un senaristleri yine birşey buldular.

Dikkat: Aşağıdaki video “SPOILER” (kibarca espiyon, argosu: izlemeden zevkin içine etme) içermektedir:

[flashvideo filename=”/wp-content/flvids/lost5x01-sneak.flv” /]

Popularity: 1%

Sosyal ol, bu sayfayı paylaş!

Nöroloji Testi

NörolojiDr Ahmet Altıner adında bir doktorumuz basit bir test ile “alzheimer” riskiniz olup olmadığını hatta nörolojik sağlığınızın yerinde olup olmadığı konusunda fikir sahibi olmanızı sağlıyor.

Bu gerçek bir nöroloji testidir. Şimdi rahatça oturun va sakinleşin.

Aşağıda C’yi bulun. imleç yardımı almayın. (Bilgisayarınızın “Bul” menü seçeneği gibi özelliklerini kullanıp hile yapmayın, maksat nörolojik durumunuzu ölçmek):

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Nöroloji Testi yazısına devam et

Popularity: 2%

Sosyal ol, bu sayfayı paylaş!