Birçok şeyi yanlış biliyoruz, araştırmadan kabulleniyoruz. Bunlardan bir tanesi de organik gıda gerçeği. Ben organik tarım denilince bundan 100 yıl önce çiftçiler nasıl üretim yapıyorsa şu anda aynı şekilde üretim yapılması ve hiçbir hormon kullanılmaması …

Bitkisel tedavide Türkiye’de az bilinen bir yöntemi sizlere sunuyoruz:

Burada göreceğiniz videoda, kuru soğan ve şeker ile grip başta olmak üzere, birçok hastalığa karşı sağlığınızı korumak veya tedavi için yüzde yüz doğal muhteşem bir şifalı bitki – daha doğrusu sebze – formülü gösteriliyor…

İbrahim Saraçoğlu, Kanal D’de Seda Sayan’ın programında romatizmalılar için beslenme tavsiyelerinde bulunuyor. Beyaz ekmeğin özellikle romatoid artrid hastaları için sakıncılarına değinen Profesör Doktor Saraçoğlu, uygun un tipleri hakkında da bilgi veriyor.

Videoyu izlemek için yazının başlığına tıklayın.

Vücudumuzun başlıca düşmanı olan kolesterol hiçbir meyvede yoktur!
Meyveler doğal şeker içerir, ne kadar çok meyve tüketirsek beynimizdeki sinir hücreleri de o kadar gelişir, meyve yemek hafızamızı canlandırır!
Meyveler mükemmel lif kaynağıdır!
Meyveler vitamin ve …

Havuç+ Zencefil (kök)+ elma = Sistemimizi arındırır ve kuvvetlendirir.

Elma+ Salatalık+ kereviz = Kanseri önler, kolestrolü düşürür ve mide sorunlarını ve baş ağrısını düzeltir.

Domates+ Havuç+ Elma = Cildi sıkılaştırır ve nefes alma zorluklarını giderir.

Havuç dilimi insan gözüne benzer. Bilimsel araştırmalar havucun gözlerin kan akışını ve işlevini iyileştirdiğini göstermiştir.
 

Domateste kalpte olduğu gibi dört odacık vardır ve kırmızı renklidir. Bütün araştırmalar domatesin kalp ve kan için faydalı olduğunu göstermiştir.
 

Üzüm salkımı …

Tamam, yediklerinize dikkat ediyorsunuz; ancak nasıl yediğiniz de bir o kadar önemli. Bazı gıdaları birlikte yiyerek elde edebileceğiniz faydayı zirveye çıkarabilmeniz mümkün.
Spor Beslenme Uzmanı Sencer Bulut, aldığınız besinlerin etkisinin basit takviyelerle nasıl artırabileceğinin sırrını verdi:

Faydası: …

Kola neden şişmanlatır? İlk 10 ve ilk 40 dakikada bakın kola vücutta kan şekerini nasıl etkiliyor?
Kola ile felakete götüren 60 dakika
İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda …

A VİTAMİNİ NELERDE BULUNUR?: Karaciğer, peynir, yumurta, yağlı balıklar, süt, yoğurt. FAYDALARI: Daha iyi görme, cildin sağlıklı olması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi.
RİSKLERİ: Kemiklerin kolay kırılması.
GÜNLÜK MAKSİMUM DOZ: Ekstra vitamin ve karaciğer yememesi gereken hamile kadınlar haricinde …

Bayat ekmek nasıl değerlendirilir?
1. Ekmek kavurması
Bayat ekmek lokmalar halinde doğranır. Tencerede kızartılmış yağ ile kavrulur. Ekmekler kavrulurken, 1 çay bardağı soğuk su, üzerine serpilir. İyice karıştırıldıktan sonra tencerenin kapağı kapatılıp …