GO-Blog 2.0

Bu üçünü kontrol altında tutun, uzun yaşayın.

1. Tansiyon
2. Kanser
3. Kalp sağlığı

Yüksek tansiyon

Hayattaki en büyük risk tansiyondur. Bir insanın hayatındaki en önemli sayı ne kolesterol oranı ne de ağırlığıdır. En önemli veri tansiyondur.
Normali 11.5′e 7.5′tir.
Bundan yükseği vücudunuza zarar verir.

Yüksek tansiyonla savaşan en önemli besinler potasyum içerenlerdir.

[Devamı →]

Bu Yazıyı Paylaşın

“Süper Yiyecekler” olarak adlandırılan 14 temel besin ürünü beslenme uzmanları tarafından yaşlılığa derman olarak gösteriliyor. Bu yiyeceklerin haftada en az 4 kez tüketilmesi öneriliyor. İşte 14 süper yiyecek ve faydaları:

BROKOLİ:

Yaşlanmayı geciktiren bitkilerin başında geliyor. Toksinlerin oluşumunu engelliyor. Vücuttaki hücrelerin zarar görmesini yavaşlatıyor. Kansere karşı da koruyucudur.
[Devamı →]

Bu Yazıyı Paylaşın

T.C. Merkez Bankasından DUrmuş Yılmaz’ın Aralık 2008 başında Bakanlar Kurulu için hazırladığı ekonomi / finans raporunun sunuşuna buradan ulaşabilirsiniz.

Sunum planı:

I. Uluslararası Gelismeler
II. Türkiye’de Finansal Đstikrar
III. Enflasyon Gelismeleri, Tahminler ve Riskler
IV. Piyasalar
V. Para Politikası Durusu
VI. Ekonomik Görünüm
VII. TL Tanıtım Kampanyası

İndir: T.C. Merkez Bankasının Aralık 2008 global ekonomi & finans raporu (38)

Bu Yazıyı Paylaşın

Lost’un yeni sezonunun “Because you left” adlı ilk bölümünden (Lost s05 ep1) kaçamak görüntüler (sneak preview)…

Kate tam huzur içinde yaşamını sürdürmeye devam edecekti ki… Lost’un senaristleri yine birşey buldular.

Dikkat: Aşağıdaki video “SPOILER” (izlemeden zevkin içine etme) içermektedir:

Get the Flash Player to see this player.

Bu Yazıyı Paylaşın

Dr Ahmet Altıner adında bir doktorumuz basit bir test ile “alzheimer” riskiniz olup olmadığını hatta nörolojik sağlığınızın yerinde olup olmadığı konusunda fikir sahibi olmanızı sağlıyor.

Bu gerçek bir nöroloji testidir. Şimdi rahatça oturun va sakinleşin.

Aşağıda C’yi bulun. imleç yardımı almayın. (Bilgisayarınızın “Bul” menü seçeneği gibi özelliklerini kullanıp hile yapmayın, maksat nörolojik durumunuzu ölçmek):

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

[Devamı →]

Bu Yazıyı Paylaşın